Een gezonde geest in een gezond lichaam. 

Bij Even staan we stil bij deze balans en dit Evenwicht tussen Mind & Body. Bewust lopen en wandelen kan een brug slaan tussen je binnen-zijn en je buiten-zijn. Kom terug in beweging en in verbinding met jezelf door bewuste focus en aandacht. Ontdek dat lopen meer kan zijn en bieden dan kilometers malen. Wat staat er op het programma?Ademhalingsoefeningen, lichaamsbewustzijn en stabilisatie, bewust bewegen.

Info en inschrijven via elsvanmulders.even@gmail.com